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孩子假期上网成瘾怎么办?不要过多批评
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对上网“成瘾”的学生要用鼓励的方式一点点地减少其上网时间。

在这个过程中,家长不要过多地批评,要看到并肯定孩子的进步,可以选择丰富多彩的活动来转移孩子的兴趣。

“一上网就是一整天啊,喊都喊不回来!真是没有办法。”读者刘先生昨日打来电话告诉记者,自从考试结束以后,他的宝贝儿子就过起了“网上生活”,每天一起床就直奔电脑,要么打 游戏,要么和同学聊天,短则几小时,长则一整天,做家长的一再提醒他不能这样把时间全部花在网上,但却没有什么效果。据了解,暑假里这种情况还比较普遍。

记者了解到,放暑假的学生上网的很多,但真正利用网络学习的很少,大多数是热衷于各类网络游戏和网上聊天。有些家长抱着“慰劳”的态度,认为孩子上学辛苦,假期放松一下也没什么大不了,对孩子痴迷于网络不闻不问;有的家长认为上网无度对学习、健康都不利,极力阻止;也有的采用相对缓和的方法反复提醒、规劝,在不见效果后也只能睁一只眼闭一只眼。对孩子暑期上网时间过长,家长究竟应该采取什么态度?对上网成瘾的孩子该如何 教育?记者为此采访了南京大学心理学教授桑志芹。

桑教授认为,孩子在假期里适当上上网,从中体会到没有课业负担的乐趣也未尝不可,但必须掌握好放松的“度”。“从心理学的角度来说,控制冲动是衡量‘EQ’(情商)的重要指标之一,因此是否能够把握住自己,控制自己的行为对今后事业的成功与否有着不可忽视的影响。而如何健康、科学地利用网络,‘该玩的时候玩,该学的时候学’,就要看学生的自控能力了。”

桑教授说,对于已经上网“成瘾”的学生,不妨用“小步走”的方法去逐步改变,就是教会孩子用自我鼓励的方式一点点地减少上网时间。不要一味追求效果,而应重视每一次“小改变”的体验。在这个过程当中,家长不要过多地批评,应该通过言语的鼓励和适当的表扬,看到并肯定孩子的进步。可以为孩子选择丰富多彩的活动来转移孩子的兴趣,比如陪孩子游泳、打球、旅行,或者为孩子选择一些体能、 音乐等方面的训练,在脱除“网瘾”的同时,对孩子兴趣和自控能力的培养都很有好处。

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